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Etirements

Comme dans tous les sports, le Boomerang demande lui aussi un minimum de préparation physique ou du moins un bon échauffement de vos muscles et de vos articulations. Afin de ne pas traumatiser votre dos voici en dessins quelques petits exercices qui vous permettrons de bien préparer votre corps. Ces étirements doivent être faits avant et après votre session de jeu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Une bonne préparation avant de lancer son boomerang est nécessaire, elle évite les petites douleurs du lendemain et surtout les claquages...

Si vous êtes sérieux, étirez-vous avant et même aussi après avoir lancé votre boomerang, le plaisir sera encore plus grand.

Bien sportivement,

Une lanceuse kiné...